led灯泡和节能灯哪个对眼睛好?

LED灯泡对眼睛更友好，因为它不含紫外线和红外线，光线稳定，闪烁少，长时间使用不易疲劳。节能灯含有微量汞，光线闪烁较明显，可能引起眼睛不适。

对比

LED灯泡：LED灯泡采用直流驱动，光线无频闪，减少视觉疲劳。它不含紫外线和红外线，不会伤害视网膜。使用寿命长达2万小时以上，亮度稳定，适合长时间阅读或工作。价格稍高，但长期使用更省电。

节能灯：节能灯通过交流电发光，存在轻微频闪，长时间使用可能引发眼睛干涩或头痛。它含有微量汞，破损后需特殊处理。寿命约8000小时，价格便宜，但亮度会随使用时间逐渐下降。