擒拿和拳击哪个厉害?

擒拿和拳击各有优势，适合不同场景。拳击注重拳法攻击，适合远距离对抗；擒拿强调关节控制，适合近身制服。

对比

拳击：以拳头为主要武器，动作快速有力，适合站立打击。训练重点在步法、闪躲和组合拳，能快速击中对方要害。比赛规则明确，得分清晰，适合竞技对抗。

擒拿：利用人体关节弱点，通过抓握、扭转等技术控制对方。近距离效果显著，能迅速使对方失去反抗能力。需要精准判断对方动作，技术细腻，实战中更注重控制而非伤害。