鸡尾酒和啤酒哪个容易胖?

鸡尾酒更容易发胖。

对比

鸡尾酒：一杯鸡尾酒的热量通常在200到400大卡之间，主要来自糖分和酒精。比如莫吉托或玛格丽特这类甜味鸡尾酒，含糖量高，容易让人不知不觉摄入过多热量。长期饮用容易导致腰围增加和脂肪堆积。

啤酒：一瓶普通啤酒的热量大约在150大卡左右，虽然热量低于鸡尾酒，但容易让人喝多。一次喝上三四瓶，总热量也会超过一杯鸡尾酒。不过啤酒的热量主要来自碳水化合物，适量饮用影响相对较小。