篮球和轮滑哪个对感统?

篮球和轮滑对感统训练都有帮助，但轮滑在平衡感和身体协调性方面效果更直接，篮球则更侧重手眼协调和反应速度。两者结合效果更好。

对比

篮球：通过运球、投篮和跑动，锻炼手眼协调和快速反应。需要判断球的位置和队友动向，提升空间感知能力。比赛中的急停、变向动作能增强身体控制力，适合6岁以上儿童。每周练习3次，每次1小时，效果明显。

轮滑：滑行时保持平衡，强化前庭觉和本体感。转弯、刹车等动作训练身体协调性，摔倒过程还能提升保护反应。适合4岁以上孩子，低龄儿童需佩戴护具。每周练习2次，每次45分钟，能快速改善平衡能力。