缩表和加息哪个影响大?

缩表和加息对市场影响都很大，但缩表的影响更直接、更持久。缩表是央行直接减少资产负债表规模，相当于从市场抽走资金，流动性收紧更明显。加息是提高资金成本，主要影响借贷和消费，流动性减少相对温和。

对比

缩表：央行通过卖出债券或停止再投资，直接从市场收回资金。这会导致市场流动性快速减少，长期利率上升，企业和融资成本增加，股市和债市承压。缩表效果更持久，因为资金量减少是实质性的，市场需要更长时间适应。

加息：央行提高基准利率，增加借贷成本。这会抑制消费和投资，但影响主要通过利率传导，速度较慢。加息后市场流动性仍存在，只是资金使用成本上升，对经济的冲击相对温和，恢复也更快。