荞麦壳和蚕沙哪个好?

荞麦壳和蚕沙各有优势，选择取决于具体需求。荞麦壳支撑力强，适合颈椎或腰椎不适的人，透气性好，但容易有粉尘。蚕沙温润舒适，适合关节疼痛或怕冷的人，能促进血液循环，但支撑力稍弱。两者都是天然材料，可根据个人体质和用途挑选。

对比

荞麦壳：荞麦壳硬度适中，能均匀分散身体压力，适合需要强支撑的枕头或坐垫。透气性出色，夏天使用凉爽，但翻身时可能有轻微声响。填充物寿命约3年，价格便宜，容易购买，但部分人可能对粉尘敏感，不适合呼吸道敏感人群。

蚕沙：蚕沙由蚕粪和桑叶制成，带有淡淡草木香，使用时感觉温润，适合冬季或体质虚寒的人。能释放微量红外线，帮助缓解肌肉酸痛，但支撑力不如荞麦壳，长期使用可能轻微塌陷。使用寿命约2年，价格稍高，购买渠道相对较少。