运动鞋和篮球鞋哪个适合短跑?

篮球鞋更适合短跑，因为它的设计更注重爆发力和抓地力，能帮助跑者快速启动和加速。运动鞋虽然轻便，但支撑性和抓地力较弱，影响短跑表现。

对比

篮球鞋：鞋底采用硬质橡胶，纹路深且密集，抓地力强，适合快速发力。鞋身包裹性好，脚踝支撑到位，防止跑步时扭伤。重量稍重，但重心低，稳定性高，适合短距离冲刺。适合在室内木地板或室外塑胶跑道使用。

运动鞋：鞋底较软，弹性好，适合长时间跑步，但抓地力不如篮球鞋。鞋身轻便，但支撑性弱，脚踝容易晃动。重量轻，重心较高，短跑时容易打滑。适合日常慢跑或健身，不适合追求速度的短跑场景。