打篮球先练个人能力还是战术能力?

打篮球应该先练个人能力，再学战术能力。个人能力是基础，包括运球、投篮、防守等基本功。这些技能熟练后，战术才能发挥效果。没有扎实的基本功，战术执行会出错。先练个人能力，球员才能在比赛中灵活应对各种情况。

对比

个人能力：个人能力是篮球技术的核心，像运球、投篮、脚步移动这些动作需要反复练习。每天花30分钟练投篮，命中率会提高2-3倍。防守时，脚步快慢直接影响防守效果。个人能力强的球员，即使没有战术，也能单打得分。比如NBA球星库里，他的三分球就是个人能力的体现，靠的是每天上千次的投篮练习。

战术能力：战术能力是团队配合的关键，比如挡拆、快攻、联防等。战术需要5个人默契配合，一个人失误就会导致全队失败。学习战术要花时间理解跑位和时机，比如挡拆战术中，球员需要知道何时切入或投篮。战术能力强能让球队整体提升，但依赖个人能力的基础，否则战术无法执行。