跑鞋好还是板鞋好?

跑鞋和板鞋各有优势，适合不同场景。跑鞋注重缓震和支撑，适合跑步和长时间运动；板鞋轻便耐磨，适合日常穿搭和休闲活动。选择哪种取决于你的需求：运动选跑鞋，日常选板鞋。

对比

跑鞋：专为运动设计，鞋底厚实有弹性，能减少跑步时膝盖压力。鞋面透气，适合长时间穿着。价格较高，一双跑鞋约500元到1000元。适合跑步、健身等高强度活动，但不适合频繁穿出门，容易磨损。

板鞋：鞋底薄而硬，耐磨防滑，适合走路和日常穿搭。款式多样，颜色丰富，搭配衣服方便。价格亲民，一双板鞋约200元到500元。适合逛街、上学等轻松场合，但长时间运动脚部容易疲劳。