葡萄柚黑咖啡和暴肌独角兽哪个好?

葡萄柚黑咖啡适合需要提神和控糖的人，暴肌独角兽适合健身增肌人群。

对比

葡萄柚黑咖啡：含有咖啡因和葡萄柚成分，能快速提神，帮助代谢脂肪，适合早晨饮用。热量低，每杯约50大卡，口感清爽带微苦。适合上班族或需要控制体重的人，但空腹饮用可能刺激肠胃。

暴肌独角兽：主打高蛋白，每份含20克蛋白质，适合健身后补充营养。添加了支链氨基酸，帮助肌肉恢复，口感偏甜，类似奶昔。热量较高，每份约200大卡，适合增肌人群，但普通人群饮用可能热量超标。