隔音耳机和耳罩哪个好?

隔音耳机更适合需要随身携带的安静环境，比如通勤或办公；耳罩则更适合长时间佩戴，保护耳朵更全面。

对比

隔音耳机：体积小巧，方便携带，能直接塞进耳朵，隔绝外界噪音。电池续航约20小时，适合短时间使用。价格从200元到1000元不等，适合预算有限的人群。缺点是长时间佩戴耳朵会有压迫感，低频隔音效果一般。

耳罩：包裹整个耳朵，隔音效果更好，尤其是低频噪音。耳罩材质柔软，佩戴舒适，适合连续使用4小时以上。价格多在300元以上，部分高端型号可达2000元。缺点是体积大，携带不便，夏天佩戴容易闷热。