中考选跳绳还是篮球?

跳绳和篮球都是中考体育项目，选择哪个取决于个人情况。跳绳练习简单，容易掌握，每天坚持15分钟就能提升成绩。篮球需要更多技巧和配合，但趣味性强，适合喜欢团队运动的学生。考虑自己的体能、兴趣和学校条件再做决定。

对比

跳绳：跳绳对场地要求低，一根绳子就能练习，适合空间小的家庭。每天跳10分钟，连续跳500个，两个月就能提高耐力。考试时跳绳动作规范，失误少，容易拿高分。适合协调性一般、想快速提分的学生。

篮球：篮球需要运球、投篮等技巧，练习时需要场地和伙伴。每周练3次，每次30分钟，能锻炼全身力量。考试项目包括往返运球，对速度和控球能力要求高。适合喜欢运动、有一定基础的学生。