换手和实际换手率参考哪个?

参考实际换手率更准确，因为它剔除了大股东等长期持有股份的影响，更能反映股票的真实交易活跃度。

对比

换手：指股票在一段时间内的交易频率，计算方式为成交量除以总股本。这个指标容易受大股东锁仓等因素干扰，比如一家公司总股本10亿，大股东持有8亿，实际流通股只有2亿，即使成交量1亿，换手率显示10%，但实际交易可能已非常活跃。

实际换手率：以流通股本为分母计算，更贴近市场真实情况。同样例子中，实际换手率可达50%，更能体现股票的买卖热度。投资者通过这个数据能更准确判断短期资金动向，避免被总股本大的假象误导。