ad钙奶与纯牛奶哪个好?

ad钙奶和纯牛奶各有优势。ad钙奶添加了钙和维生素，适合需要额外营养补充的人群；纯牛奶则富含天然蛋白质和钙质，更适合日常饮用。选择取决于个人需求。

对比

ad钙奶：这款奶在普通牛奶基础上添加了钙和维生素D，每100毫升约含钙30毫克，适合成长期儿童或需要补钙的人。口感偏甜，容易吸引孩子，但含糖量较高，不适合严格控制糖分摄入的人群。

纯牛奶：纯牛奶未添加额外成分，每100毫升含钙约110毫克，蛋白质含量3克左右，营养价值更天然。适合大多数日常饮用场景，尤其是注重健康饮食的成年人，但口味单一，部分人会觉得单调。