降准和降息哪个力度大?

降准的力度比降息更大。降准直接增加银行可贷资金，影响范围广；降息主要降低借贷成本，效果相对间接。

对比

降准：央行降低银行存款准备金率，释放大量资金。例如，降准1个百分点可释放上万亿资金，银行放贷能力增强，企业融资更容易，市场流动性直接提升。政策见效快，影响整个金融体系。

降息：央行下调贷款基准利率，企业贷款利息减少。比如，100万贷款降息0.25个百分点，每年少还2500元利息。但效果依赖银行和企业的意愿，若银行惜贷或企业不愿投资，政策传导可能受阻。