柔道散打和跆拳道哪个更实用?

柔道和散打更实用，柔道擅长近身摔投，适合贴身控制；散打注重拳腿组合，适合中远距离对抗。跆拳道腿法灵活但近身较弱，实战中应对复杂情况不如前两者全面。

对比

柔道：柔道强调地面控制和关节技，摔倒对手后能快速终结战斗。训练中大量模拟真实抓抱场景，街斗或制服对手时效果显著。一个熟练的柔道选手能在几秒内将对手压制在地，动作干净利落，不需要太多空间。

散打：散打融合了拳法、腿法和摔法，攻防转换快，适合应对突发冲突。站立格斗中能连续输出，踢打范围大，遇到多人时还能快速移动拉开距离。训练时注重抗击打和实战反应，街头对抗中适应性更强。