长时间骑行公路车好还是山地车好?

长时间骑行公路车更省力，适合铺装路面；山地车减震强，适合复杂地形。选择取决于路况和骑行目的。

对比

公路车：轮胎窄，车身轻，骑行阻力小。平路速度快，蹬踏省力。适合城市道路、长途旅行。车把低，姿势流线，风阻小。但颠簸路面震动大，舒适性差。维护简单，零件更换方便。适合追求速度和效率的骑行者。

山地车：轮胎宽，齿比大，抓地力强。减震系统缓冲颠簸，适合土路、山路。车把高，姿势直立，视野好。爬坡能力强，适应多变地形。重量大，平路骑行费力。维护复杂，零件易磨损。适合越野或路况复杂的骑行场景。