苦荞麦皮和荞麦皮哪个枕好?

苦荞麦皮枕头更优质，因其硬度适中、透气性强，且富含芦丁成分，有助缓解颈椎压力。荞麦皮虽天然但偏硬，长期使用可能压迫颈部。

对比

苦荞麦皮：硬度适中，贴合颈椎曲线，透气性佳，不易滋生螨虫。芦丁成分能促进血液循环，适合睡眠质量差或颈椎不适人群。价格稍高，但使用寿命可达3年以上。

荞麦皮：硬度较高，支撑力强，但颈部贴合度差，易导致落枕。透气性一般，潮湿季节易发霉。价格便宜，使用1-2年后需更换，适合喜欢硬枕的人群。