排球扣球是上引臂好还是中引臂?

排球扣球中，上引臂动作更适合追求力量和高度的选手，而中引臂动作更适合追求速度和灵活性的选手。选择哪种方式取决于个人技术和比赛需求。

对比

上引臂：上引臂动作幅度大，手臂从后上方挥动，能充分利用肩部和背部力量，扣球力量强，球速快，适合高个子选手或需要突破对方拦网的场景。缺点是动作较慢，容易被预判，对爆发力和协调性要求高。常见于男子比赛中，扣球高度可达2米8以上。

中引臂：中引臂动作紧凑，手臂从胸前或腰部位置挥动，速度快，灵活性强，适合快速进攻和变化节奏。扣球线路多样，可打手出界或斜线，但力量相对较弱，适合身材灵活或需要快速反击的选手。常见于女子比赛或快攻战术中，平均球速每秒可达30米。