过生日是虚岁还是周年好?

过生日用周岁更科学，周岁按实际出生天数计算，年龄增长更准确。虚岁是中国传统算法，出生时算1岁，春节后长1岁，容易让人比实际年龄大1-2岁。

对比

周岁：从出生那天开始算，每过一个生日就长1岁，比如2020年1月1日出生，2024年1月1日过生日时就是4岁。这种算法和国际接轨，方便记录年龄和办理证件，比如上学、办身份证都用周岁，不会出错。

虚岁：出生时直接算1岁，过春节再加1岁。比如2020年1月1日出生，2024年春节后虚岁就是5岁，比周岁多1岁。传统老人喜欢用虚岁，觉得吉利，但现代生活里容易混淆，比如孩子3岁虚岁，实际才2岁，上学可能提前或推迟。