红心芭乐和白心芭乐哪个好?

红心芭乐和白心芭乐各有特点，选择主要看个人口味偏好。红心芭乐果肉更软糯，甜度高，适合喜欢甜食的人；白心芭乐口感更脆爽，甜中带点微酸，清爽解腻。

对比

红心芭乐：果肉深红色，像草莓一样软糯，甜味明显，汁水较多，直接吃或做成果泥都很合适。每100克含糖量约8克，热量较低，适合当零食。缺点是果皮较厚，需要削皮吃，容易氧化变色。

白心芭乐：果肉乳白色，质地脆硬，咬起来有“咯吱”声，甜中带一丝酸味，类似青苹果的风味。每100克含糖量约6克，热量更低，适合控糖人群。果皮薄，可连皮吃，但酸味可能让部分人觉得不够过瘾。