富氢直饮水和弱碱性水哪个更好?

富氢直饮水和弱碱性水各有优势，选择取决于个人需求。富氢水富含氢分子，抗氧化能力强，适合注重健康保养的人群；弱碱性水能中和体内酸性物质，改善消化，适合肠胃敏感者。

对比

富氢直饮水：富氢水通过电解技术产生，每升含氢量可达1.6毫克。它能清除体内自由基，延缓衰老，对缓解疲劳、改善皮肤状态有帮助。口感清淡，适合日常饮用，但需现制现饮，保存时间短。

弱碱性水：弱碱性水的pH值在7.2到8.5之间，能平衡饮食中的酸性物质。长期饮用可减少胃酸不适，促进新陈代谢。但过量饮用可能影响矿物质吸收，且需注意水质来源，避免污染风险。