节能灯螺旋和u型哪个好?

节能灯的螺旋型和U型各有优势，选择主要看使用场景。螺旋型光线更集中，适合台灯等局部照明；U型发光面积大，适合客厅等大面积空间。两者寿命接近，但螺旋型体积小，U型散热稍好。

对比

螺旋型：灯管紧密缠绕，光线集中，适合需要聚焦照明的区域，如书房工作台。体积小巧，安装灵活，适合空间有限的地方。但灯管间距离近，散热稍弱，长期高温可能影响寿命。

U型：灯管呈U形排列，发光面积均匀，适合客厅、卧室等需要整体照明的空间。散热性能较好，灯管间距大，不易积热。但体积较大，小空间安装可能受限，光线相对分散。