汕头和湛江哪个实际经济比较强?

汕头和湛江的经济实力各有侧重，汕头在商贸和轻工业方面表现突出，湛江则在重工业和港口经济上更具优势。从整体经济规模看，湛江略胜一筹，但汕头的人均经济水平和民营经济活力更强。

对比

汕头：汕头作为粤东中心城市，经济以轻工业和商贸为主，纺织、玩具、食品加工等产业发达。2022年GDP约1300亿元，人均GDP超过5万元。民营经济占比超过80%，中小企业活跃，跨境电商和外贸出口增长迅速。汕头港年吞吐量超6000万吨，与100多个国家和地区有贸易往来。

湛江：湛江是粤西经济重镇，依托深水港发展重工业和石化产业。2022年GDP约1600亿元，人均GDP约4.5万元。钢铁、石化、造纸等支柱产业贡献显著，宝钢湛江基地年产值超300亿元。湛江港是华南第一大港，年吞吐量达1.4亿吨，临港工业和物流业规模庞大。