始祖鸟鞋中帮好还是低帮好?

始祖鸟鞋中帮更适合复杂地形和长距离徒步，提供更好的脚踝保护和支撑；低帮则更适合轻量化活动和日常穿着，灵活性和透气性更佳。

对比

始祖鸟中帮鞋：脚踝包裹性强，碎石陡坡时不易扭伤，鞋帮高度约5厘米，能阻挡泥沙进入。适合负重10公斤以上的徒步，鞋底纹路深，抓地力提升30%。重量比低帮重200克，长时间穿可能稍累。

始祖鸟低帮鞋：鞋帮仅2厘米高，脚踝活动自由，跑跳更灵活。适合城市通勤或短途徒步，透气网面设计，夏季穿着不闷脚。重量轻便，但脚踝缺乏支撑，不平坦路面易疲劳。