自考本和成人本科的含金量哪个高?

自考本和成人本科的含金量在社会认可度上差别不大，两者都属于国家承认的学历，可用于考研、考公、评职称等。但自考本因考试难度大、通过率低，社会普遍认为其学习能力和毅力更强，含金量略高一些。成人本科入学门槛低，学习过程更轻松，适合在职人士提升学历。

对比

自考本：自考本需要参加全国统一考试，科目多且难度大，每年有2-4次考试机会，必须全部通过才能申请毕业。整个过程完全靠自学，考验自律性和学习能力，适合学习能力强、时间充裕的人。毕业后证书上会注明“自考”字样，但国家认可度与普通本科一致。

成人本科：成人本科通过成人高考入学，考试难度较低，录取率高。学习方式灵活，有函授、业余等形式，适合在职人士。课程设置相对简单，毕业率较高，证书上会注明“成人教育”字样。社会认可度略低于自考本，但同样是国家承认的正规学历。