磨豆浆时黄豆用凉水泡还是热水泡?

时间:01-19人气:20作者:坚持卜卸

磨豆浆时黄豆用凉水泡效果更好,热水泡会影响豆浆的口感和营养。

对比

凉水泡黄豆:黄豆在凉水中慢慢吸水,泡发时间约8-12小时,泡好后体积膨胀2-3倍,豆质更软糯,磨出的豆浆细腻顺滑,营养流失少,适合制作浓稠香醇的传统豆浆。

热水泡黄豆:热水会让黄豆表面快速变软,但内部不易泡透,泡发时间短至1-2小时,但豆质容易发硬,磨出的豆浆颗粒感强,口感粗糙,且部分蛋白质和维生素会因高温受损,香味不足。

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