贡菊和和黄菊哪个好?

贡菊和黄菊各有好处，贡菊清热解毒适合夏天喝，黄菊养肝明目更适合秋冬。选哪种看个人需求。

对比

贡菊：花朵较小呈白色，泡开清香淡雅，喝起来口感清爽。含有挥发油和黄酮类物质，能缓解喉咙痛、眼睛疲劳。价格适中，每斤约80到120元。适合经常用眼、容易上火的人群。

黄菊：花朵较大呈黄色，味道浓郁带点甜。富含菊苷和维生素，能帮助肝脏排毒、改善睡眠。价格稍贵，每斤150元左右。适合熬夜多、肝火旺的人，秋冬季节饮用更佳。