花生和瓜子是果实还是种子?

花生和瓜子都是种子。花生是花生米，瓜子是葵花籽或南瓜籽，它们都是植物用来繁殖的部分。果实是包裹种子的部分，比如苹果或番茄，而花生和瓜子的外壳只是保护层，不是果实。

对比

花生：花生是豆科植物的种子，长在地下。它的外壳是果皮，但人们吃的花生米才是真正的种子。一颗花生里通常有2粒种子，富含蛋白质和油脂。农民种植时，把花生埋进土里，它会发芽长出新植株。

瓜子：瓜子包括葵花籽和南瓜籽，都是向日葵或南瓜的种子。葵花籽来自向日葵的花盘，一颗花盘能结出数百粒种子。南瓜籽则藏在南瓜的瓜瓤里。瓜子含脂肪和维生素，人们喜欢当零食吃，也能种出新的向日葵或南瓜。