街头篮球小前锋加弹跳还是跑动好?

街头篮球小前锋优先提升弹跳，能更好抢篮板和封盖，增加得分机会。跑动重要，但弹跳带来的空中优势更直接。

对比

弹跳：弹跳让小前锋在篮下更有统治力。跳得高能抢到更多篮板球，二次进攻机会增加。盖帽时手掌更高，对手投篮更困难。扣篮成功率提升，比赛更震撼。弹跳训练见效快，3个月就能明显摸到更高位置。

跑动：跑动让小前锋全场活跃。无球跑动创造空位，队友传球更容易得分。防守时移动更快，跟防对手更灵活。体能消耗均匀，打全场不容易累。跑动需要长期练习，半年才能形成肌肉记忆。