烤电用红外线的好还是电磁波的好?

红外线烤电更好，因为它直接作用于皮肤表面，加热快且安全，不会穿透身体深层。电磁波烤电虽然能深入组织，但容易引起不适，不适合所有人。

对比

红外线烤电：红外线像阳光一样温暖皮肤，温度上升快，3分钟就能感到热度。它只作用在浅层，适合缓解肌肉酸痛和关节僵硬。使用时皮肤会微微发红，但不会烫伤，老人和小孩都能用。

电磁波烤电：电磁波能穿透皮肤5厘米深，直达肌肉和骨骼，效果更持久。但加热慢，需要10分钟才见效。有些人会觉得皮肤刺痛或发麻，有金属植入物的人不能用。价格也比红外线贵不少。