手机长期不关机和每天关机,哪个更伤寿命?

手机长期不关机比每天关机更伤寿命。长期不关机会让手机硬件持续运行，导致电池加速老化、处理器过热，系统缓存堆积也会降低运行效率。每天关机能让硬件短暂休息，减少损耗，但频繁开关机反而增加主板通电次数，可能缩短开关元件寿命。

对比

长期不关机：手机7天24小时运行，电池每天经历完整充放电循环，一年下来约365次循环，远超电池设计寿命的300次。处理器持续工作温度升高，电子元件加速老化，系统垃圾文件堆积占用存储空间，运行速度变慢。硬件损耗像汽车不熄火连续行驶，发动机磨损加剧。

每天关机：手机每天重启一次，电池进入浅度休眠状态，实际放电次数减少，一年仅约365次开关机动作。主板通电次数增加但每次时间短，元件热应力降低。系统清理缓存后运行流畅，但频繁开关机让电源按键和主板接口机械磨损，如同每天开关家电，开关触点寿命缩短。