速干衣穿里面还是外面?

速干衣穿里面还是外面，取决于运动类型和天气。炎热天气穿里面，吸湿排汗；寒冷天气穿外面，防风保暖。

对比

速干衣穿里面：速干衣贴身穿着时，能快速吸收汗水并蒸发，保持皮肤干爽。适合跑步、健身等高强度运动，避免汗水积聚导致不适。材质轻薄，不会增加负担，运动后也不会因潮湿着凉。

速干衣穿外面：作为外层穿着时，速干衣能阻挡外界风寒，防止热量流失。适合登山、骑行等户外活动，搭配内层保暖衣物使用。防风效果明显，能减少冷风直接接触身体，适合春秋季节或早晚温差大的环境。