稻谷好吃还是小米好吃?

稻谷和小米各有特色，选择哪种更好吃取决于个人口味偏好。稻谷口感软糯，香气浓郁，适合煮粥或做米饭；小米颗粒分明，味道清淡，更适合熬粥或制作糕点。

对比

稻谷：稻谷煮出来的饭更加饱满有嚼劲，饭香四溢，搭配菜肴时能很好地吸收汤汁。每粒稻谷吸水后膨胀明显，一餐吃100克就能让人感觉饱腹。适合喜欢浓郁米香和扎实口感的人。

小米：小米熬出的粥绵密顺滑，容易消化，适合早餐或晚餐食用。小米的颗粒较小，50克就能煮出一大碗粥，热量较低。适合喜欢清淡口味、注重养胃或控制体重的人群。