跳水和游泳哪个难?

跳水比游泳更难，跳水需要极高的身体控制力和精准的技术，而游泳主要靠持续的动作协调。

对比

跳水：跳水从跳台或跳板上开始，运动员需要在空中完成翻腾、转体等动作，入水时必须保持身体垂直，水花越小越好。整个过程只有几秒钟，但每个细节都要精确到位，稍有偏差就会影响成绩。训练时反复练习同一个动作，每天要跳几十次甚至上百次，对身体和心理都是巨大考验。

游泳：游泳比拼的是速度和耐力，运动员需要用不同的泳姿（如自由泳、蛙泳）在水中快速前进。虽然技术动作也很重要，但更注重持续发力。训练中游几千米的距离很常见，体力消耗大，但动作容错率相对较高，稍微偏差一点对整体成绩影响不大。