大理和普洱哪个紫外线强?

大理紫外线更强。大理地处高原，海拔约2000米，空气稀薄，阳光穿透力强，紫外线强度明显高于普洱。

对比

大理：海拔高，空气稀薄，阳光直射时间长，紫外线强度高。年均日照时数超过2200小时，夏季午后紫外线指数常达10以上，皮肤暴露10分钟就可能晒红。云层少，遮挡少，防晒必须做到位。

普洱：海拔较低，约1500米，空气湿度大，云雾多，对紫外线有天然削弱。年均日照时数1800小时左右，紫外线强度中等，日常短时间活动无需过度防晒，但长期户外仍需防护。