台球重心后坐还是前倾?

台球击球时，身体重心应略微前倾，这样能更好地控制球杆的稳定性和击球精度。前倾姿势有助于发力集中，减少身体晃动，提高击球准确性。重心后坐则容易导致力量分散，影响球的走位和旋转控制。

对比

重心前倾：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，上半身向前倾斜约15度，头部与球杆保持一条直线。这种姿势让力量从腿部传递到手臂，击球时更稳定，适合精准走位和低杆控制。前倾还能快速调整身体角度，适应不同击球需求。

重心后坐：身体重心偏向后脚，上半身直立或略微后仰。击球时力量主要依赖手臂，腰部和腿部参与度低，容易导致杆头晃动。后坐姿势适合大力击球，但精度较差，且连续击球时身体恢复慢，影响节奏控制。