护肤品要换着用还是坚持用?

护肤品换着用和坚持用各有好处，选择哪种方式取决于肤质和需求。换着用能避免肌肤对单一成分产生耐受，适合想尝试不同功效的人；坚持用能让肌肤适应成分，效果更稳定，适合敏感肌或需要针对性改善的问题肌。关键是根据肌肤状态调整，不必盲目跟风。

对比

换着用：定期更换护肤品可以减少肌肤对单一成分的依赖，比如冬天用保湿面霜，夏天用清爽乳液，还能尝试不同功效的产品，如美白、抗老交替使用。肌肤接触多种成分后，不容易出现效果减弱的情况，但频繁更换可能导致肌肤短暂不适应，需要观察反应。

坚持用：长期使用同款护肤品能让肌肤逐渐适应成分，效果更稳定，比如敏感肌用修复屏障的产品，连续3个月以上能看到明显改善。肌肤不会因为更换产品而产生刺激，但单一成分可能随着时间效果递减，需要定期评估是否需要调整。