唐朝和宋朝哪个的人口多?

唐朝人口更多，鼎峰时期超过8000万，而宋朝人口最高约1亿，但宋朝平均人口密度更高。

对比

唐朝：唐朝前期人口增长迅速，安史之乱前达到8000万左右，疆域辽阔，农业发达，但战乱导致人口大幅下降。后期人口恢复缓慢，整体分布不均，北方人口密集，南方相对稀少。

宋朝：宋朝经济繁荣，农业技术进步，人口突破1亿，成为当时世界第一。南方人口激增，占全国六成以上，城市人口比例高，开封、杭州等大城市人口超百万，但北方因战乱人口流失严重。