跑鞋eva和橡胶哪个材质好?

跑鞋材质中，EVA轻便柔软适合日常跑步，橡胶耐磨防滑更适合户外复杂路面。选择取决于使用场景：追求轻选EVA，需要耐用选橡胶。

对比

EVA：EVA材质重量轻，一双鞋能减轻200克负担，跑步时更省力。鞋底回弹性强，每步能吸收冲击力，脚感像踩在云上。适合5公里内慢跑，寿命约500公里后开始变硬。缺点是遇水打滑，雨天跑步要小心。

橡胶：橡胶鞋底抓地力强，湿滑路面也能稳稳贴地，寿命长达800公里以上。鞋底较重，一双鞋比EVA款重300克，长时间跑步容易累脚。适合越野跑或水泥路面，能应对碎石、泥土等复杂地形，但价格比EVA高30%。