川西和青海哪个海拔高?

川西整体海拔更高，平均海拔3500米以上，部分区域超过5000米；青海海拔约3000米，但东部地区较低，西部较高。

对比

川西：位于青藏高原东南部，横断山区核心地带，贡嘎山、四姑娘山等地海拔均在6000米左右，高原峡谷地貌显著，人口稀少，气候寒冷干燥，氧气含量低，容易引发高原反应。

青海：以青海湖和柴达木盆地为主，东部河谷地带海拔约2000米，西部可可西里平均海拔4500米，整体地势平缓，草原广布，气温略高于川西，适合自驾游，但部分地区仍需注意高海拔适应。