手环计步和手机计步哪个准?

手环计步和手机计步各有特点，手环因为贴近身体，震动感应更灵敏，日常走动计数更准；手机放在口袋或包里时，晃动可能被忽略，漏步较多。但手机GPS定位更准，跑步、骑车等运动时能减少误判。

对比

手环：专门设计用来计步，传感器直接接触身体，走路的每一步都能捕捉到。爬楼梯、散步时计数特别准，基本不会漏掉。续航长，充电一次能用7天，运动时不用频繁拿手机。

手机：依赖内置传感器，放在口袋里容易漏步，拿在手里又可能多计。跑步时GPS能辅助判断，减少无效计数。但耗电快，每天都要充电，运动时掏手机也不方便。