沿海地区紫外线强还是内地?

沿海地区紫外线更强，因为海水反射阳光，紫外线强度增加。内地远离海洋，空气干燥且尘埃较多，紫外线会被部分吸收。海拔高的地方紫外线也强，但整体上沿海地区紫外线更强。

对比

沿海地区：阳光直接照射加上海面反射，紫外线强度比内地高20%到30%。海边空气湿度大，云层少，阳光穿透力强，皮肤更容易晒伤。海边沙滩的沙子也会反射紫外线，进一步增加暴露风险。一天中上午10点到下午2点紫外线最强，海边这段时间需要特别注意防晒。

内地：远离海洋，紫外线主要来自太阳直射。空气中的尘埃和水汽会吸收部分紫外线，强度比沿海低。城市高楼和植被遮挡，减少了紫外线接触。山区紫外线强，但整体内地紫外线强度低于沿海。阴天或冬季紫外线较弱，但仍需适当防护。