朝东和朝南哪个采光好?

朝南的采光比朝东更好，因为太阳从东南方向升起，上午阳光充足，而正午和下午阳光直射朝南方向，采光时间长且稳定。

对比

朝东：早晨阳光最先照射进来，房间明亮温暖，适合喜欢晨光的人。但上午10点后阳光减弱，下午基本没有直射光，阴天或冬季采光较差。

朝南：全天都能接收阳光，正午阳光最强烈，房间明亮度均匀。夏季遮阳后依然舒适，冬季也能吸收较多热量，适合需要稳定光照的房间。