手机屏幕自动亮度还是手动好?

手机屏幕亮度手动调整更好，能更精准适应环境，避免自动亮度误判带来的不适，还能节省电量。

对比

手动亮度：自己调节亮度可以完全掌控屏幕亮度，比如在阳光下调高，暗处调低，眼睛更舒服。手动模式还能避免自动亮度频繁变化导致的耗电增加，尤其适合长时间使用手机的人。电池续航也能延长，因为不需要传感器持续工作。

自动亮度：自动亮度依靠光线传感器调整，方便省事，不用每次手动调。但传感器可能不准，比如在室内外切换时反应慢，屏幕忽明忽暗影响体验。阴天或灯光复杂时，亮度可能不合适，反而更费电。