3步上篮左脚还是右脚?

3步上篮用哪只脚起跳，取决于你习惯用哪只手运球。右手运球的人通常用左脚起跳，左手运球的人通常用右脚起跳。起跳脚离地后，另一只脚会向前跨步，同时将球投出。

对比

右手运球者：右手运球时，最后一步用左脚起跳，右脚向前跨步同时出手。这种姿势能保持身体平衡，投篮时右手发力更顺畅。比如从右侧突破时，左脚起跳后右脚落地，顺势完成上篮动作。

左手运球者：左手运球时，最后一步用右脚起跳，左脚向前跨步同时出手。这种姿势适合从左侧突破，右脚起跳后左脚落地，身体自然倾向篮筐，投篮时左手控制球更稳定。