时间:01-19人气:13作者:一瓶啤酒倒
足球运动员跑得更快。
对比
足球运动员:职业球员比赛中平均每秒跑7米,冲刺时可达10米。一场比赛总跑动距离约10公里,包含多次加速和急停。短距离爆发力强,100米冲刺成绩在11秒左右。训练重点在于速度和耐力结合。
篮球运动员:比赛中平均每秒跑5米,全场比赛跑动距离约5公里。短距离冲刺速度较快,但受限于场地和规则,很少超过8米。训练侧重弹跳和变向,速度不是主要训练项目。
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