美甲贴和做美甲哪个伤害小?

美甲贴对指甲的伤害比做美甲小。美甲贴不需要打磨指甲，也不使用化学胶水，贴上就能用，取下后指甲基本保持原状。而做美甲需要打磨、涂抹胶水和光疗，容易导致指甲变薄、变脆，还可能引发感染或过敏。

对比

美甲贴：像贴指甲油一样简单，不需要专业工具，自己在家就能操作。指甲不会被磨薄，取下后也不留残留物，适合偶尔想换款式的人。一套美甲贴能用5到10次，价格几十元，性价比高。

做美甲：需要美甲师打磨指甲表面，再涂底胶、色胶和封层，整个过程耗时1到2小时。光疗甲需要照灯固化，胶水可能渗入指甲缝隙，长期做会让指甲失去光泽，甚至分层。一次花费100元以上，每2到3周就要补一次。