米糊用热水还是凉水?

给宝宝冲米糊建议用温水，水温控制在40度左右最合适。太凉容易冲不开，太热会破坏营养，还可能烫到宝宝。

对比

热水：用开水直接冲米糊能更快溶解，节省时间。但水温过高会破坏米糊中的维生素，冲好后需要放凉才能喂，容易滋生细菌。

凉水：冷水冲米糊不容易结块，需要搅拌更久，但营养保留更好。宝宝喝的时候温度刚好，不用等，更方便快捷。