帆布鞋高帮和低帮哪个适合跑步?

低帮帆布鞋更适合跑步，因为鞋帮低，脚踝活动更灵活，跑起来更轻松。高帮鞋帮较高，可能会限制脚踝动作，影响跑步效率。

对比

低帮帆布鞋：鞋帮设计矮，脚踝活动空间大，跑步时脚部动作更自然，适合短距离或日常慢跑。鞋身较轻，每只鞋重量约300克左右，长时间跑步不会感到累。鞋底较薄，触感直接，适合喜欢轻盈感的人。

高帮帆布鞋：鞋帮较高，能包裹住脚踝，但会限制脚踝弯曲角度，跑步时可能影响步幅。鞋身重量约400克，比低帮重100克左右，长时间跑步容易疲劳。鞋底稍厚，缓冲较好，但灵活性较差，适合追求包裹感的人。